Okres współpracy:od 2012
Rok urodzenia:1974
Adam Korol
| MIEJSCE ZAMIESZKANIA: | Gdańsk |
| NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: | Złoty medal IO: Pekin 2008 Złoty medal MŚ: Gifu 2005, Eton 2006, Monachium 2007, Poznań 2009 Pięciokrotny olimpijczyk: Atlanta 1996, Sydney 2000, Ateny 2004, Pekin 2008, Londyn 2012 |
| CEL SPORTOWY: | Maraton Gdański 3:10-3:12 może szybciej 🙂 |
Rekordy życiowe
| 5 km | Parkrun Gdańsk | 17:16 | 3:27/km | 25.07.2015 |
| 10 km | Bieg Westerplatte, Gdańsk | 35:01 | 3:30/km | 14.09.2013 |
| Półmaraton | BMW Półmaraton Praski | 1:19:10 | 3:45/km | 31.08.2014 |
| Maraton | BMW Berlin Marathon | 2:49:10 | 4:01/km | 28.09.2014 |
Progresja wyników
* okres konsultacji treningowej
| ROK | 5 km | 10 km | Półmaraton | Maraton | Olimpic Triathlon | 1/4 Triathlon | 1/2 Triathlon |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2009 | – | 36:24 | – | – | – | – | – |
| 2010 | – | 37:54 | – | – | – | – | – |
| 2011 | – | 37:18 | – | – | – | – | – |
| 2012* | 19:50 | 36:07 | 1:22:36 | – | – | – | – |
| 2013* | 21:02 | 35:01 | – | 2:54:56 | – | 2:21:47 | – |
| 2014* | – | 36:13 | 1:19:10 | 2:49:10 | – | 2:17:15 | – |
| 2015* | 17:16 | – | 1:21:50 | 2:57:08 | – | – | – |
| 2016* | 18:10 | 37:07 | 1:22:22 | 3:04:02 | – | – | – |
| 2017* | – | 37:57 | 1:24:38 | 3:12:05 | – | – | – |
| 2018* |
Starty w biegach maratońskich
| Lp. | Maraton | Czas | Prędkość (min/km) | Data |
|---|---|---|---|---|
| 1. | 14. Poznań Maraton | 2:54:56 | 4:09 | 13.10.2013 |
| 2. | 41. BMW Berlin Marathon | 2:49:10 | 4:01 | 28.09.2014 |
| 3. | 1. PZU Gdańsk Maraton | 2:57:08 | 4:12 | 17.05.2015 |
| 4. | 2. PZU Gdańsk Maraton | 3:04:02 | 4:22 | 15.05.2016 |
| 5. | 3. Gdańsk Maraton | 3:12:05 | 4:33 | 09.04.2017 |