
Okres współpracy:od września 2012 do kwietnia 2022
Rok urodzenia:1973
Jacek Biskup
MIEJSCE ZAMIESZKANIA: | Gdańsk |
NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: | Zdobycie Korony Maratonów Polskich w jeden rok – 2011 |
CEL SPORTOWY: | Utrzymanie kondycji umożliwiającej darmowe starty w kategorii M-60 🙂 |
Rekordy życiowe
5 km | Parkrun Gdańsk | 17:41 | 3:32/km | 28.06.2014 |
10 km | Bieg Europejski w Gdyni | 37:16 | 3:43/km | 10.05.2013 |
Półmaraton | Amber Expo Półmaraton Gdański | 1:24:50 | 4:01/km | 26.10.2014 |
Maraton | Maraton Dębno | 3:00:26 | 4:16/km | 12.04.2015 |
Progresja wyników
* okres konsultacji treningowej
ROK | 5 km | 10 km | Półmaraton | Maraton |
---|---|---|---|---|
2007 | – | – | 2:09:46 | – |
2008 | – | – | – | – |
2009 | – | – | 1:56:57 | 4:00:11 |
2010 | – | – | – | – |
2011 | – | 45:47 | 1:49:44 | 3:44:14 |
2012* | – | 42:56 | 1:32:18 | 3:32:51 |
2013* | 19:02 | 38:54 | 1:25:47 | 3:06:49 |
2014* | 17:41 | 37:16 | 1:24:50 | 3:02:57 |
2015* | 18:25 | – | 1:26:38 | 3:00:26 |
2016* | 17:44 | – | 1:32:27 | 3:13:40 |
2017* | – | – | – | 3:54:23 |
2018* | ||||
2019* | ||||
2020* |
Starty w biegach maratońskich
Lp. | Maraton | Czas | Prędkość (min/km) | Data |
---|---|---|---|---|
1. | 15. Maraton Solidarności Gdańsk | 4:00:11 | 5:42 | 15.08.2009 |
2. | 38. Maraton Dębno – Korona Polskich Maratonów | 3:44:16 | 5:19 | 10.04.2011 |
3. | 10. Cracovia Maraton – Korona Polskich Maratonów | 3:51:28 | 5:29 | 17.04.2011 |
4. | 29. Maraton Wrocław – Korona Polskich Maratonów | 4:12:05 | 5:58 | 11.09.2011 |
5. | 33. Maraton Warszawa – Korona Polskich Maratonów | 3:56:06 | 5:36 | 25.09.2011 |
6. | 12. Maraton Poznań – Korona Polskich Maratonów | 3:45:57 | 5:21 | 16.10.2011 |
7. | Maraton Króla Neptuna, Gdańsk | 3:59:41 | 5:41 | 2012 |
8. | Maratona di Roma | 3:55:39 | 5:35 | 19.03.2012 |
9. | Nocny Maraton, Bydgoszcz | 3:41:39 | 5:15 | 23.06.2012 |
10. | 18. Maraton Solidarności Gdańsk | 3:47:51 | 5:24 | 15.08.2012 |
11. | Nice – Cannes Maraton | 3:32:38 | 5:02 | 04.11.2012 |
12. | 1. Orlen Warsaw Marathon | 3:18:04 | 4:42 | 21.04.2013 |
13. | 43. New York City Marathon – World Marathon Majors | 3:06:49 | 4:26 | 03.11.2013 |
14. | 41. Berlin Marathon – World Marathon Majors | 3:02:57 | 4:20 | 28.09.2014 |
15. | 42. Maraton Dębno | 3:00:26 | 4:16 | 12.04.2015 |
16. | 38. Bank Of America Chicago Marathon – World Marathon Majors | 3:36:13 | 5:07 | 11.10.2015 |
17. | 35. Mainova Frankfurt Marathon | 3:13:40 | 4:35 | 30.10.2016 |
18. | 123. Boston Marathon – World Marathon Majors | 3:54:23 | 5:33 | 17.04.2017 |