Okres współpracy:od maja 2017

Rok urodzenia:1985

Joanna Fornalska

MIEJSCE ZAMIESZKANIA: Gdańsk
NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: Aktualny rekord w maratonie 3:29:16
CEL SPORTOWY: Być lepszą biegaczką


Rekordy życiowe

5 km Bieg św. Dominika, Gdańsk 21:46 4:21/km 05.08.2017
10 km Bieg Niepodległości, Gdynia 43:29 4:20/km 11.11.2017
Półmaraton Amber Expo Półmaraton Gdański 1:39:23 4:42/km 05.11.2017
Maraton 3. Gdańsk Maraton 3:29:16 4:57/km 09.04.2017


Progresja wyników

* okres konsultacji treningowej

ROK 5 km 10 km Półmaraton Maraton
2013 50:40
2014 23:26 50:18
2015 50:42 1:55:12 4:29:01
2016 46:28 1:44:56 3:43:53
2017* 21:46 43:29 1:39:23 3:29:16
2018*


Starty w biegach maratońskich

Lp. Maraton Czas Prędkość (min/km) Data
1. 1. PZU Gdańsk Maraton 4:29:01 6:22 17.05.2015
2. 2. PZU Gdańsk Maraton 3:43:53 5:18 15.05.2016
3. 3. Gdańsk Maraton 3:29:16 4:57 09.04.2017