
Okres współpracy:od października 2016 roku do listopada 2017 roku
Rok urodzenia:1996
Tomasz Jankowiak
MIEJSCE ZAMIESZKANIA: | Gdańsk |
NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: | Aktualny rekord na dystansie 3000m – 9:11.41 |
CEL SPORTOWY: | Biegać szybko 🙂 |
Rekordy życiowe
800m | Mityng kwalifikacyjny Juniorów | 2:05.30 | 2:36/km | 20.05.2017 |
1000m | Mityng kwalifikacyjny Juniorów | 2:45.30 | 2:45/km | 06.05.2017 |
1500m | Mityng kwalifikacyjny Juniorów | 4:19.25 | 2:52/km | 10.06.2017 |
3000m | Mityng kwalifikacyjny Juniorów | 9:11.41 | 3:04/km | 03.06.2017 |
5km | 3. Gdańsk Maraton – Bieg towarzyszący | 16:56 | 3:23/km | 08.04.2017 |
10km | Bieg Niepodległości – Gdynia | 36:09 | 3:36/km | 11.11.2016 |
Progresja wyników
* okres konsultacji treningowej
ROK | 800m | 1000m | 1500m | 3000m | 5000m | 5km | 10km |
---|---|---|---|---|---|---|---|
2013 | – | – | – | – | – | 18:39 | 40:37 |
2014 | – | – | – | – | – | 17:36 | 37:45 |
2015 | – | – | – | – | – | 17:19 | 36:45 |
2016* | – | – | – | – | – | 17:15 | 36:09 |
2017* | 2:05.30 | 2:45.30 | 4:19.25 | 9:11.41 | – | 16:56 | – |