Okres współpracy:od stycznia 2016

Rok urodzenia:1964

Waldemar Chronowski

MIEJSCE ZAMIESZKANIA: Gdańsk
NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: Aktualny rekord w maratonie 3:13:47
CEL SPORTOWY: Przebiec maraton w tempie 4:15/km


Rekordy życiowe

5 km Bieg  Arasmusa, Kartuzy 18:23 3:41/km 17.09.2017
10 km Bieg Europejski, Gdynia 38:40 3:52/km 07.05.2017
Półmaraton Amber Expo Półmaraton Gdański 1:27:52 4:10/km 05.11.2017
Maraton 3. Maraton Gdańsk 3:13:47 4:36/km 09.04.2017


Progresja wyników

* okres konsultacji treningowej

ROK 5 km 10 km Półmaraton Maraton
2012 43:48 1:36:37
2013 18:50 40:12 1:33:05 3:27:23
2014 19:00 39:45 1:32:21 3:36:39
2015 18:50 39:25 1:29:24 3:24:14
2016* 19:10 39:10 1:28:12 3:19:09
2017* 18:23 38:40 1:27:52 3:13:47
2018*


Starty w biegach maratońskich

Lp. Maraton Czas Prędkość (min/km) Data
1. 35. Maraton Warszawski 3:27:23 4:55 29.09.2013
2. 15. Poznań Maraton 3:36:39 5:08 12.10.2014
3. 3. Orlen Warsaw Marathon 3:24:14 4:50 26.04.2015
4. 1.  PZU Gdańsk Maraton 3:28:23 4:56 17.05.2015
5. 37. PZU Maraton Warszawski 3:26:18 4:53 27.09.2015
6. 2. PZU Gdańsk Maraton 3:19:09 4:43 15.05.2016
7. 3. Maraton Gdańsk 3:13:47 4:36 09.04.2017