MIEJSCE ZAMIESZKANIA: |
Gdynia |
CEL SPORTOWY: |
Ukończenie cyklu Abbott World Marathon Majors + SUB 3:30 w maratonie / zdobyć Kilimandżaro |
NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: |
Maraton na rolkach / wejście na Chacaltaya w Boliwii 5435 m n.p.m |
Rekordy życiowe
Dystans |
Wydarzenie |
Czas |
Czas / km |
Data |
5 km |
#481 parkrun Gdynia |
22:49 |
4:33 |
18.06.2022 |
10 km |
Bieg Niepodległości w Gdyni |
46:59 |
4:42 |
11.11.2022 |
Półmaraton |
7. Półmaraton Praski |
1:44:19 |
4:57 |
03.09.2022 |
Maraton |
TCS London Marathon – Abbott World Marathon Majors |
3:51:01 |
5:28 |
02.10.2022 |
Progresja wyników
ROK |
5 km |
10 km |
Półmaraton |
Maraton |
2017 |
- |
49:37 |
1:49:09 |
3:57:42 |
2018 |
24:13 |
49:05 |
1:48:38 |
4:06:11 |
2019 |
- |
49:34 |
1:45:27 |
- |
2020 |
- |
- |
- |
- |
2021 |
- |
- |
- |
- |
2022* |
22:49 |
46:59 |
1:44:19 |
3:51:01 |
2023* |
- |
- |
- |
- |
* okres konsultacji treningowej
** brak atestu
Starty w biegach maratońskich
Maraton |
Czas |
Prędkość (min/km) |
Data |
3. Maraton Gdańsk |
3:57:42 |
5:38 |
09.04.2017 |
4. Maraton Gdańsk |
4:06:11 |
5:50 |
15.04.2018 |
Berlin Marathon – Abbott World Marathon Majors |
4:07:35 |
5:52 |
16.09.2018 |
TCS London Marathon – Abbott World Marathon Majors |
3:51:01 |
5:28 |
02.10.2022 |