MIEJSCE ZAMIESZKANIA: |
Borkowo |
CEL SPORTOWY: |
maraton poniżej 3:30 |
NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: |
Zwycięstwo w II Ultramaraton GWINT Ultra Cross – 110km |
Rekordy życiowe
Dystans |
Wydarzenie |
Czas |
Czas / km |
Data |
5 km |
parkrun Gdynia # 331 |
23:34 |
4:43/km |
26.05.2018 |
10 km |
Bieg Niepodległości, Gdynia |
46:24 |
4:38/km |
11.11.2017 |
Półmaraton |
AmberExpo Półmaraton Gdańsk |
1:39:52 |
4:44/km |
05.11.2017 |
Maraton |
3. Maraton Gdańsk |
3:51:51 |
5:30/km |
09.04.2017 |
Progresja wyników
ROK |
5 km |
10 km |
Półmaraton |
Maraton |
2014 |
- |
56:59 |
2:16:07 |
- |
2015 |
24:23 |
50:39 |
2:16:07 |
- |
2016 |
- |
49:28 |
1:49:45 |
4:05:51 |
2017* |
- |
46:24 |
1:39:52 |
3:51:51 |
2018* |
23:34 |
48:31 |
- |
4:09:10 |
2019* |
- |
- |
- |
- |
2020* |
- |
51:33 |
- |
- |
2021* |
- |
51:48 |
- |
- |
2022* |
- |
47:28 |
1:55:19 |
3:55:05 |
* okres konsultacji treningowej
** brak atestu
Starty w biegach maratońskich
Maraton |
Czas |
Prędkość (min/km) |
Data |
1. PZU Maraton Gdańsk |
4:24:35 |
6:16 |
17.05.2015 |
21. Maraton Solidarności, Gdańsk |
4:50:38 |
6:53 |
15.08.2015 |
16. Poznań Maraton |
3:56:16 |
5:36 |
11.10.2015 |
4. Orlen Warsaw Maraton |
4:05:51 |
5:49 |
24.04.2016 |
1. Maraton Północy |
4:25:54 |
6:18 |
02.10.2016 |
3. Maraton Gdańsk |
3:51:51 |
5:30 |
09.04.2017 |
Athens Marathon |
4:09:10 |
5:54 |
11.11.2018 |
44. Bank Of America Chicago Marathon - World Marathon Majors (1) |
3:55:05 |
5:34 |
09.10.2022 |