MIEJSCE ZAMIESZKANIA: |
Sopot |
CEL SPORTOWY: |
Biegać w zdrowiu |
NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: |
Rozpoczęcie biegania w 2013 roku i kontynuacja bez przerw do dzisiaj |
Rekordy życiowe
Dystans |
Wydarzenie |
Czas |
Czas / km |
Data |
5 km |
#344 parkrun Gdańsk |
19:36 |
3:55 |
17.11.2018 |
10 km |
PKO Bieg Niepodległości - Gdynia |
41:14 |
4:07 |
11.11.2018 |
Półmaraton |
AmberExpo Półmaraton |
1:34:10 |
4:28 |
28.10.2018 |
Maraton |
5. Gdańsk Maraton |
3:28:48 |
4:56 |
14.04.2019 |
Progresja wyników
ROK |
5 km |
10 km |
Półmaraton |
Maraton |
2014 |
- |
45:09 |
2:14:39 |
- |
2015 |
- |
44:02 |
1:36:44 |
3:39:09 |
2016 |
20:33** |
42:11 |
1:34:53 |
3:40:37 |
2017* |
20:02** |
42:33 |
1:34:31 |
3:29:02 |
2018* |
19:36** |
41:14 |
1:34:10 |
3:29:26 |
2019* |
19:52** |
42:13 |
1:35:15 |
3:28:48 |
2020* |
- |
43:17 |
- |
- |
2021* |
20:17** |
42:29 |
1:37:26 |
- |
2022* |
20:13** |
44:04 |
1:34:44 |
- |
2023* |
* okres konsultacji treningowej
** brak atestu
Starty w biegach maratońskich
Maraton |
Czas |
Prędkość (min/km) |
Data |
Orlen Warsaw Marathon |
3:59:36 |
5:41 |
26.04.2015 |
Danske Bank Vilnaus Maratonas |
3:39:09 |
5:27 |
13.09.2015 |
Orlen Warsaw Marathon |
3:40:37 |
5:13 |
24.04.2016 |
DOZ Maraton Łódź |
3:29:02 |
4:57 |
23.04.2017 |
4. Gdańsk Maraton |
3:29:26 |
4:58 |
15.04.2018 |
5. Gdańsk Maraton |
3:28:48 |
4:56 |
14.04.2019 |
20. PKO Poznań Maraton |
3:45:13 |
5:18 |
20.10.2019 |