| MIEJSCE ZAMIESZKANIA: |
Nieporęt |
| CEL SPORTOWY: |
Maraton < 3h |
| NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: |
Aktualny rekord w maratonie 3:11:40 |
Rekordy życiowe
| Dystans |
Wydarzenie |
Czas |
Czas / km |
Data |
| 5 km |
Parkrun Warszawa Żoliborz |
19:14 |
3:51/km |
15.04.2018 |
| 10 km |
Bieg Powstania Warszawskiego |
39:57 |
4:00/km |
29.07.2017 |
| Półmaraton |
BMW Półmaraton Praski |
1:28:01 |
4:10/km |
02.09.2017 |
| Maraton |
PZU Maraton Warszawski |
3:11:40 |
4:33/km |
24.09.2017 |
Progresja wyników
| ROK |
5 km |
10 km |
Półmaraton |
Maraton |
| 2015 |
- |
- |
1:40:12 |
3:31:37 |
| 2016* |
20:15 |
40:30 |
1:34:33 |
3:19:01 |
| 2017* |
19:16 |
39:57 |
1:28:01 |
3:11:40 |
| 2018* |
19:14 |
40:35 |
1:30:01 |
3:30:37 |
* okres konsultacji treningowej
** brak atestu
Starty w biegach maratońskich
| Maraton |
Czas |
Prędkość (min/km) |
Data |
| 37. PZU Maraton Warszawski |
3:31:37 |
5:01 |
27.09.2015 |
| 4. Orlen Warsaw Marathon |
3:21:13 |
4:46 |
24.04.2016 |
| 38. PZU Maraton Warszawski |
3:19:01 |
4:44 |
25.09.2016 |
| 37. NN Rotterdam Marathon |
3:12:42 |
4:34 |
09.04.2017 |
| 39. PZU Maraton Warszawski |
3:11:40 |
4:33 |
24.09.2017 |
| 38.NN Marathon Rotterdam |
3:30:47 |
4:51 |
08.04.2018 |
