MIEJSCE ZAMIESZKANIA: |
Gdańsk |
CEL SPORTOWY: |
Poprawiać życiówki w bieganiu i triathlonie tak długo jak tylko się da |
NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: |
Ukończenie zawodów Ironman na Hawajach |
Rekordy życiowe
Dystans |
Wydarzenie |
Czas |
Czas / km |
Data |
5 km |
- |
- |
- |
- |
10 km |
Bieg Niepodległości Port Gdańsk |
38:56 |
3:54 |
11.11.2022 |
Półmaraton |
16. Półmaraton Warszawski |
1:25:15 |
4:02 |
27.03.2022 |
Maraton |
Valencia Marathon Trinidad Alfonso |
3:07:51 |
4:21 |
04.12.2022 |
Progresja wyników
ROK |
5 km |
10 km |
Półmaraton |
Maraton |
1/2 Triathlon |
IM Triathlon |
2018 |
- |
50:51 |
- |
- |
- |
- |
2019 |
- |
49:21 |
1:50:54 |
3:59:24 |
- |
- |
2020* |
- |
43:02 |
1:38:00 |
- |
5:29:26 |
- |
2021* |
- |
39:16 |
1:29:30 |
3:18:56 |
5:06:05 |
- |
2022* |
- |
38:56** |
1:25:15 |
3:07:51 |
4:53:01 |
10:46:49 |
2023* |
- |
- |
- |
- |
- |
- |
* okres konsultacji treningowej
** brak atestu
Starty w biegach maratońskich
Maraton |
Czas |
Prędkość (min/km) |
Data |
5. Gdańsk Maraton |
3:59:24 |
5:40 |
14.04.2019 |
41. PZU Maraton Warszawski |
4:08:35 |
5:53 |
29.09.2019 |
43. Maraton Warszawski |
3:18:56 |
4:42 |
26.09.2021 |
6. Gdańsk Maraton |
3:19:22 |
4:43 |
10.04.2022 |
Valencia Marathon Trinidad Alfonso |
3:07:51 |
4:21 |
04.12.2022 |