Dlaczego warto ze mną trenować

Od ponad 25 lat jestem związany ściśle ze sportem. Początkowo byłem zawodnikiem, następnie łączyłem funkcję zawodnika i trenera, a obecnie jestem już tylko trenerem, mogąc całą swoją wiedzę i energię poświęcić swoim podopiecznym.

W mojej grupie DUDYCZ run trenują osoby w różnym wieku – od 22 do 61 lat. Zajmuję się przygotowaniem ich do startów na dystansach od 800m do ultramartonu. Z niektórymi z nich współpracuję już od wielu lat. Wymaga to ode mnie dużej kreatywności i ciągłych poszukiwań nowych rozwiązań treningowych.

  • Absolwent AWF Gdańsk
  • Trener lekkiej atletyki
  • Zawodnik klasy mistrzowskiej
  • Współorganizator projektów biegowych
  • Prelegent podczas szkoleń i konferencji

Kalkulator międzyczasów

Udział w zawodach jest nierzadko efektem wielotygodniowych, żmudnych przygotowań. Okazuje się, że osiągnięty na mecie rezultat zależy nie tylko od nich, ale też od przyjętej w dniu startu taktyki
i prawidłowego oszacowania tempa startowego.
Poniższy kalkulator pomoże Ci wyliczyć prędkość biegu i wyznaczyć międzyczasy zgodnie z taktyką równego tempa.
Trzymam kciuki za Wasze sukcesy!

blank

Referencje

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ
I ZACZNIJMY WSPÓLNĄ PRACĘ