MIEJSCE ZAMIESZKANIA: |
Lincoln Park, NJ |
CEL SPORTOWY: |
Full Ironman |
NAJWIĘKSZE OSIĄGNIĘCIE SPORTOWE: |
Aktualny rekord w maratonie 3:29:05 |
Rekordy życiowe
Dystans |
Wydarzenie |
Czas |
Czas / km |
Data |
5 km |
Beavertown 5K Fall Classic Run/Walk |
21:54 |
4:23/km |
05.11.2016 |
10 km |
Terri Roemer Paramus Run 10K |
46:11 |
4:36/km |
16.10.2016 |
Półmaraton |
E. Murray Todd Half Marathon |
1:37:34 |
4:37/km |
12.03.2017 |
Maraton |
New Jersey Marathon |
3:29:05 |
4:57/km |
30.04.2017 |
Progresja wyników
ROK |
5 km |
10 km |
Półmaraton |
Maraton |
2012* |
25:05 |
51:53 |
1:56:46 |
- |
2013* |
24:05 |
47:39 |
1:48:51 |
3:44:35 |
2014* |
23:26 |
46:50 |
1:41:47 |
3:35:57 |
2015* |
22:23 |
46:25 |
1:38:39 |
3:34:39 |
2016* |
21:54 |
46:11 |
1:37:50 |
3:29:24 |
2017* |
- |
- |
1:37:34 |
3:29:05 |
* okres konsultacji treningowej
** brak atestu
Starty w biegach maratońskich
Maraton |
Czas |
Prędkość (min/km) |
Data |
New York City Marathon |
3:44:35 |
5:18 |
03.11.2013 |
Atlantic City Marathon |
3:35:57 |
5:07 |
19.10.2014 |
New Jersey Marathon |
3:34:39 |
5:05 |
26.04.2015 |
Mohawk Hudson River Marathon |
3:38:42 |
5:11 |
11.10.2015 |
Boston Marathon |
3:38:43 |
5:11 |
18.04.2016 |
Mohawk Hudson River Marathon |
3:29:24 |
4:58 |
09.10.2016 |
New Jersey Marathon |
3:29:05 |
4:57 |
30.04.2017 |
Chicago Marathon |
4:22:04 |
6:12 |
08.10.2017 |